La programmation Adulte : Des activités imaginées et conçues pour vous !
Le secteur Adultes du Patro Roc-Amadour, c'est plus qu'un endroit pour venir consommer une activité de loisir : c'est un milieu de vie.
Avec sa diversité d'activités de toutes sortes, ses spécialistes professionnels et ses intervenants de proximité, le secteur Adulte est un lieu dynamique où exprimer son talent et s'épanouir sont essentiels.
Détails de l'activité ci-dessous !
Course en groupe guidée avec entraîneur
Joignez le Club de course du Patro Roc-Amadour et parcourez les rues du quartier Limoilou accompagné d’un entraîneur d’expérience qui prodiguera des conseils généraux et personnalisés pour s’adapter à son groupe.
Les rencontres incluront des échauffements actifs, des exercices de gainage, des intervalles, des jeux de course à pied et d’autres entraînements variés.