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Forme physique

La programmation aquatique : variée et offerte toute l'année !

Que ce soit par le biais de notre offre de cours de natation, de conditionnement physique aquatique, d'activités sportives aquatiques, de formations ou de périodes de bains libres, le secteur aquatique du Patro Roc-Amadour peut répondre à vos besoins.

Les employés du secteur aquatique détiennent les formations et les compétences pour former les nageurs tout en contribuant à leur développement global. Ils sont guidés par les valeurs du plaisir, de l'engagement et de la bienveillance pour une approche qui fait la différence !

Détails de l'activité ci-dessous !

Pour se dépasser dans l'eau !

En quoi consiste l’activité :

Ce cours s’adresse aux nageurs qui veulent améliorer leur forme physique et/ou perfectionner leur style de nage. Ce cours offre une approche qui combine des principes d’entraînement (incluant l’entraînement par intervalles) et de la correction de style de nage pour une meilleure efficacité. Tu apprendras à te dépasser et même structurer tes propres entraînements de natation.

Questions sur la piscine :