En quoi consiste l’activité :
Ce cours combine des nageurs de niveau 2 et de niveau 3. Vous apprendrez à plonger et à nager sur place en eau profonde, et vous pourrez nager sous l’eau sur une distance de 5 à 10 m. Vous pratiquerez les techniques de crawl, de dos crawlé et de brasse sur des distances allant de 25 m à 100 m, selon votre rythme.
Prérequis :
Pour s’inscrire à Adulte 2, il faut avoir réussi Adulte 1 (ou l’équivalent).
Pour s’inscrire à Adulte 3, il faut avoir réussi Adulte 2 (ou l’équivalent).
Questions fréquentes – Piscine
Notre température est programmée à 83 degrés Farenheit, elle peut varier de plus ou moins 0,5 degrés. La longueur du bassin est de 25 mètres. 3 couloirs sont disponibles lors des bains libres en longueur et 1 couloir lors des bains libres pour tous.
Le casque de bain n’est pas obligatoire mais nous exigeons d’attacher les cheveux longs.
Oui, dans le but de préserver la qualité d’eau, il est même recommandé de prendre une douche savonneuse avant d’entrée dans la piscine.
Il est interdit d’apporter des jouets de la maison (le Patro en rend disponible). Il est permis d’apporter son matériel d’entrainement (ex : lunette, planche, pull boy, petite palme d’entrainement) et/ou son accessoire de sécurité individuel (ex : Vêtement de flottaison, ballon dorsal, ceinture de flottaison).
Des casiers sont disponibles dans chacun des vestiaires (un vestiaire homme, un vestiaire femmes et une salle de bain mixte pour les personnes à mobilité réduite). Nous vous invitons fortement à y laisser vos effets personnels. Notez bien que le Patro ne fournit pas de cadenas ; nous vous recommandons d’apporter le vôtre, bien que ce ne soit pas obligatoire.