Yoga Flow

Programmation Adultes : des activités pensées pour vous… et avec vous !

Le secteur Adultes du Patro Roc-Amadour, c’est bien plus qu’un simple horaire d’activités : c’est un véritable milieu de vie où les liens se tissent, les talents s’expriment et le plaisir est au rendez-vous.

Grâce à la richesse de sa programmation, à l’expertise de ses spécialistes et à la présence attentionnée de ses intervenants, le secteur Adultes vous offre un environnement stimulant, humain et inclusif.

Tous les détails de l’activité se trouvent ci-dessous!

Connexion entre respiration et mouvement.

En quoi consiste l’activité :

Activez votre corps à l’aide de mouvements fluides et dynamiques.

Les séances de flow débutent toujours avec un moment de détente et d’introspection. Elles se poursuivent ensuite avec des étirements et une séquence active pour finalement se terminer avec un shavasana (détente au sol).

Matériel requis :

Tapis de yoga.

Spécialiste :

Frédérique Jodoin | Les âmes fleuries

Calendrier de l’activité :

Jour	Heure	Début	Fin	Nombre de cours	Coût
Mercredi	18 h à 19 h	11-06-2025	06-08-2025	8	108 $

Je m’inscris !

* Rendez-vous le 4 juin pour les inscriptions estivales 2025