En quoi consiste l’activité :
Ce cours est conçu pour les mamans et leurs bébés. Des mouvements seront proposés pour diminuer les tensions dans le corps et tonifier le plancher pelvien, la sangle abdominale et le dos.
C’est dans un espace de joie et de douceur que les femmes pourront retrouver la stabilité, l’harmonie et l’équilibre pour vivre pleinement leur maternité. Des massages et des mouvements doux offerts aux bébés permettront aux mamans et aux enfants une détente émotionnelle et un bien-être général.