La programmation Adulte : Des activités imaginées et conçues pour vous !
Le secteur Adultes du Patro Roc-Amadour, c'est plus qu'un endroit pour venir consommer une activité de loisir : c'est un milieu de vie.
Avec sa diversité d'activités de toutes sortes, ses spécialistes professionnels et ses intervenants de proximité, le secteur Adulte est un lieu dynamique où exprimer son talent et s'épanouir sont essentiels.
Détails de l'activité ci-dessous !
Vivre les bienfaits du yoga pendant sa grossesse
Offrez-vous un moment de douceur pour vous connecter à votre corps et à votre bébé.
Les mouvements respiratoires et corporels proposés sont conçus pour respecter la femme. Ils vous permettront d’apaiser les tensions, d’améliorer votre posture, d’augmenter la force et la souplesse de votre corps pour vivre et respirer pleinement durant toutes les étapes de votre grossesse.